バドミントンは、脚に関することが多く、その他に肩や腰が挙げられます。

他の競技のように他者との接触プレーはありませんが、速度のあるシャトルを返球するのに、細かい身体の動きや無理な体勢をします。

そのため、怪我が伴いやすい競技です。

腰：腰椎分離症

肩：腱板炎・腱板破損

脚：オスグット・シュラッタ―病、足首の内反捻挫、アキレス腱炎、膝前十字靭帯損傷

怪我やパフォーマンスの問題で困っているようでしたら、当院へご相談ください。

膝のおさらの下の部分に痛みが生じる怪我です。

成長期にみられるので、成長痛ともいわれています。

太ももやふくらはぎの柔軟性や筋力低下が原因で発症しやすいです。

運動時だけでなく、安静時も痛みが生じることもあります。

ジャンプからの着地や踏み込み動作により、足首を外側にひねると内反捻挫が起こります。

バトミントンの初心者にみられやすい怪我です。

受傷時は、アイスノンまたは冷湿布などで冷やすと早く回復しやすいです。

ジャンプからの着地や踏み込み動作など、繰り返しアキレス腱をのばす動作を行うことで発症します。

時折、アキレス腱の断裂を引き起こすことがあるので、痛いときのプレーは止めましょう。