□トムゼンテスト

　患者様には肘を伸ばしたまま検者の力に抵抗して手首を伸ばす。

□チェアーテスト

　患者様には肘を伸ばしたまま手で椅子を持ち上げてもらう。

□中指伸展テスト

　検者が中指を上から抑えるのに抵抗して、患者様には肘を伸ばしたまま中指を伸ばしてもらう。

上記の検査以外にも、タオルを絞る動作で肘の外側に痛みがあらわれたらテニス肘（外側上顆炎）の疑いがあるため一度翠整骨院までご相談下さい。

治療法として一番初めに必要なことは痛みがでる動作を少しでもしないことです。

テニス肘（外側上顆炎）は肘の炎症なので、まずは患部を休ませましょう。

翠整骨院にお任せください！

当院では、最新の治療機器を中心に痛みの残らない治療を提供します。さらに、自宅でできるストレッチ指導や痛みが出た時の対処法もお伝えいたします。

テニス肘（外側上顆炎）は痛みが強くないからと放っておくと、どんどん悪化していきます。悪化してしまうと日常生活に支障が出てしまいます。その前に翠整骨院にご相談ください！