○一般的なマッサージ

身体全体のリラックスを目的としているのでどの部分にも均一に力を加えていきます。

○スポーツマッサージ

運動などによって疲労した筋肉に強さと弾力性を取り戻し、使いすぎた身体の一部を改善することが目的とし使用する筋肉に重点的に刺激を与えるために、筋肉によって加える力の強さを変えていきます。

今では、運動以外で生じた痛みなどにも有効なため、多くの方に受け入れられている施術の中の一つです。

・パフォーマンスの向上

筋肉の緊張を緩和させるとともに、血液・リンパの循環を促進させることによって、パフォーマンスを最大限に引き出します。

・疲労回復

損傷した筋線維にアプローチし、筋肉疲労の軽減や新陳代謝を促進させることによって、疲労を残さないような施術を行います。

・ケガの予防

運動後の筋肉の痛みを軽減するだけでなく、ケガの改善や予防にも効果があります。

・その他にも

試合や大会前の全身調整

投球動作や打撃動作における肩・肘・手首の痛み

猫背改善

むくみ

柔軟性の向上　

などにも効果があります。

翠整骨院では、緩めた筋肉にストレッチを加えることにより関節の可動域を広げます。

血液・リンパの流れを促進しより良いコンディショニングに整えます。

スポーツマッサージは世界中のスポーツ選手のコンディショニングに役立てられております。

近年はスポーツ・日常生活・お仕事の疲れ・ストレス軽減にも効果的です。

患者様のお悩みに合わせた施術はもちろんのこと、施術後のアドバイス等もさせていただいてます。

日々の疲れやスポーツでのパフォーマンス向上を目指したい方、ぜひ翠整骨院へご相談ください。